home


Beetje verdikt of ietwat uit vorm?


Ik help vrouwen die zich

365 dagen per jaar fantastisch willen voelen

en er ook zo willen uitzien!


Ik ben blij dat je hier bent, want dat betekent dat je energieker, gezonder en fitter wil worden. Ja toch?


Maar first things first...


Welk beeld heb jij van een personal trainer? Zie je zo'n massieve spierbundel wiens marcelleke strakgespannen rond zijn gebeeldhouwd wasbord zit voor je? Of een drill sergeant die je honderd burpees laat doen? In de regen. Terwijl hij zelf onder een afdakje staat.


Niet alle fitness en health professionals zijn zo, en dat is maar goed ook.


Zelf ben ik een gewone man met gewone imperfecties. Ik doe bijna niets liever dan fietsen en lopen, maar sporten zit echt niet in mijn DNA. Tot mijn zestiende was ik zelfs totaal asportief, en ik weet dus dat sporten niet altijd zo vanzelfsprekend is.


Maar genoeg over mij, want je bent hier niet om mijn levensverhaal te horen hé? Je bent hier om energieker, gezonder, fitter en strakker te worden. Ik kan je helpen, maar jij bent wel degene die de oefeningen moet doen.


Welke oefeningen dat zijn? Iedere vrouw is anders, dus dat kan ik je pas vertellen als ik weet hoe fit je nu bent, wat je wil bereiken, wat je graag doet,... Maar geloof me, alle workouts zijn wetenschappelijk onderbouwd, tijdbesparend en uitgebreid getest.


Dus of je nu kiest voor online training, MetaFit (de enige echte HIIT), + 55 Fit & Fun of StretcHIIT (met naast elementen uit Yoga ook intensieve oefeningen), resultaat is verzekerd!


MetaFit, de enige echte High Intensity Interval Training!

Zou je geen hoop tijd besparen als je thuis kan sporten, en niet meer afhankelijk bent van openingstijden en uurroosters?


Met online training blijft er meer tijd over voor je partner, kids, hobby's,... Of voor jezelf natuurlijk, want me-time is ook niet onbelangrijk hé?!?

MetaFit, de enige echte High Intensity Interval Training!

High Intensity Interval Training maakt je fitter, sterker én strakker.


En omdat MetaFit maar een half uurtje duurt blijft er meer me-time over.

Niets moet, alles mag. Dat is het motto van +55 Fit & Fun.


Dé workout voor 55+'ers die lichamelijk en mentaal fitter willen zijn.

Wil je je conditie verbeteren en enkele kilootjes kwijtraken?


StretcHIIT is dé manier om sterker, strakker én soepeler te worden.

“Trainen met Marc is voor mij ideaal omdat het me op een veilige manier uit mijn comfortzone haalt, en  ook altijd weer net dat tikkeltje anders is." Liesbet



"Marc voorziet steeds variatie in de programma's. Zo worden de trainingen nooit saai,  en werk ik met plezier alle oefeningen af." An



"Zonder Marc zou ik nooit de oefeningen gedaan hebben die nodig waren om bepaalde delen van mijn lichaam te verstevigen. Een echte aanrader.” Nadine



Je eet gezond en je fietst, loopt en roeit je te pletter,

maar er gaat geen grammetje vanaf.


Gaat afvallen dan nooit lukken?


Natuurlijk wel, en het is zelfs makkelijker dan je denkt!!!


IN 2 SPORTS


'Personal, online en small group training voor vrouwen die zich 365 dagen per jaar fantastisch willen voelen, en er ook zo willen uitzien'



BTW BE 0863 384 627