MENU

IN 2 SPORTS

PERSONAL TRAINING



Beweegadvies en trainingsbegeleiding voor vrouwen die 365 dagen per jaar in vorm willen zijn.

WELKE


WORKOUT


KIES JIJ?

Welke workout je kiest hangt af van verschillende factoren, maar voor de ideale workout moet je bij wijze van spreken midden in de nacht willen opstaan.


Personal training is natuurlijk het van het. Alle trainings- en voedingsplannen worden speciaal voor jou gemaakt, rekening houdend met jouw doelen, verwachtingen, voorkeuren,...


MetaFit is enorm populair in Australië en het Verenigd Koninkrijk, en dankzij deze High Intensity Interval Training verbrand je zelfs vet terwijl je slaapt.


Elke woensdagvoormiddag is er +55 Fit & Fun, een workout voor senioren. Niets moet, alles mag.


MyShape is een online trainingsprogramma van 12 weken, en je doet alle workouts waar en wanneer je wil. Ideaal als je al wat fitnessoefeningen kent en genoeg motivatie hebt, maar toch professionele begeleiding wil.


Elke maand is er ook een workshop rond een bepaald thema: buikspieroefeningen, functioneel trainen, boksen, stretching, rugscholing,...

SUCCES

VERHALEN

Trainen met Marc is voor mij ideaal omdat het me op een veilige manier uit mijn comfortzone haalt, en ook altijd weer net dat tikkeltje anders is.


Liesbet, Waasmunster

Marc voorziet steeds variatie in de programma's. Zo worden de trainingen nooit saai en werk ik met plezier alle oefeningen af.

 

An, Waasmunster

OVER


MARC VERWILGHEN


PERSONAL TRAINER

Zonder Marc zou ik nooit de oefeningen gedaan hebben die nodig waren om bepaalde delen van mijn lichaam te verstevigen. Een echte aanrader.

 

Nadine, Temse Velle

Door de steun en motivatie van Marc heb ik meer kracht en zelfvertrouwen opgebouwd, en dat geeft een gelukzalig gevoel.


Tamara, Sint-Gillis-Waas

Ik heb 15 jaar ervaring, ben NASM en Precision Nutrition Pn1 Certified, en geef les bij het Centrum Voor Avondonderwijs in Antwerpen. Maar eigenlijk is wie ik ben niet zo belangrijk.


Oké, ik ga je de tools geven die je nodig hebt om je doel te bereiken, maar jij bent wel degene die meer gaat bewegen en gezonder gaat eten. Dus... Wie ben jij?


Je bent sowieso een vrouw, je wil fitter, strakker en gezonder worden, en je bent druk bezig met werken, boodschappen doen, evenwichtige maaltijden klaarmaken voor je gezin, opruimen, wassen, strijken,...


Je weet dat je om in vorm te raken meer moet sporten, maar waar haal je in hemelsnaam de tijd om dat te doen?


Je wil geen fitnessabonnement (been there, done that), en je wil je vrije tijd optimaal benutten zodat er meer tijd overblijft voor je gezin, je hobby's, je vriendinnen,...


Herken jij jezelf hierin? Dan ben je hier aan het juiste adres, dus waar wacht je nog op om me te contacteren?!?

 
 

Makkelijk en blijvend afvallen



Gewicht verliezen is makkelijker dan je denkt, en met mijn gratis e-book wordt het zelfs nog eenvoudiger.


Vul hiernaast je voornaam en mailadres in, en ik stuur het e-book naar jouw virtuele brievenbus.

MARC VERWILGHEN

PERSONAL TRAINER

 

Beweegadvies en trainingsbegeleiding voor vrouwen die 365 dagen per jaar in vorm willen zijn.

+32 (0)486 93 92 33

Smesstraat 81, 9140 TEMSE