home


Beetje verdikt of ietwat uit vorm?


Ik help vrouwen die zich

365 dagen per jaar fantastisch willen voelen

en er ook zo willen uitzien!


Ik ben blij dat je hier bent, want dat betekent dat je gezonder, fitter en strakker wil worden. Ja toch?


Maar first things first...


Welk beeld heb jij van een personal trainer? Zie je zo'n massieve spierbundel wiens marcelleke strakgespannen rond zijn gebeeldhouwd wasbord zit voor je? Of een drill sergeant die je honderd burpees laat doen? In de regen. Terwijl hij zelf onder een afdakje staat.


Niet alle fitness en health professionals zijn zo, en dat is maar goed ook. Zelf ben ik een gewone man met gewone imperfecties. Hoewel ik niets liever doe zit sporten echt niet in mijn DNA, en tot mijn zestiende was ik zelfs totaal asportief. Ik weet dus dat sporten niet altijd vanzelfsprekend is.


Maar genoeg over mij, want je bent hier tenslotte niet om mijn levensverhaal te horen hé? Je bent hier om gezonder, fitter en strakker te worden, en hoewel ik je straks alle tools ga geven ben jij wel degene die de oefeningen moet doen.


Welke oefeningen dat zijn? Iedere vrouw is anders, dus dat kan ik je pas vertellen als ik weet hoe fit je nu bent, wat je wil bereiken, wat je graag doet,... Maar niets is onmogelijk, en alle workouts zijn sowieso wetenschappelijk onderbouwd, minder tijdrovend en meermaals getest.


Dus of je nu kiest voor online training, MetaFit (de enige echte HIIT), + 55 Fit & Fun of StretcHIIT (met naast elementen uit Yoga ook intensieve oefeningen), resultaat is verzekerd!


MetaFit, de enige echte High Intensity Interval Training!

Zou je geen hoop tijd besparen als je thuis kan sporten, en niet meer afhankelijk bent van allerlei openingstijden en uurroosters?


Met online training blijft er meer tijd over voor je partner, kids, hobby's,... Of voor jezelf natuurlijk, want me-time is ook niet onbelangrijk hé?!?

MetaFit, de enige echte High Intensity Interval Training!

High Intensity Interval Training maakt je fitter, sterker én strakker.


En omdat MetaFit maar een half uurtje duurt blijft er meer me-time over.

Niets moet, alles mag. Dat is het motto van +55 Fit & Fun.


Dé workout voor 55+'ers die lichamelijk en mentaal fitter willen zijn.

Wil je je conditie verbeteren en enkele kilootjes kwijtraken?


StretcHIIT is dé manier om sterker, strakker én soepeler te worden.

“Trainen met Marc is voor mij ideaal omdat het me op een veilige manier uit mijn comfortzone haalt, en  ook altijd weer net dat tikkeltje anders is." Liesbet



"Marc voorziet steeds variatie in de programma's. Zo worden de trainingen nooit saai,  en werk ik met plezier alle oefeningen af." An



"Zonder Marc zou ik nooit de oefeningen gedaan hebben die nodig waren om bepaalde delen van mijn lichaam te verstevigen. Een echte aanrader.” Nadine



Teveel buikvet heeft een invloed op je gezondheid, want buikvet is het meest ongezonde vet.


Gelukkig kan je heel wat doen om het

overtollige buikvet kwijt te raken.


Mijn gratis e-book lezen bijvoorbeeld...


IN 2 SPORTS


'Personal, online en small group training voor vrouwen die zich 365 dagen per jaar fantastisch willen voelen, en er ook zo willen uitzien'



BTW BE 0863 384 627