home


Trainings- en voedingsadvies


Voor drukbezette vrouwen die gezonder,

fitter en strakker willen worden.


Train waar en wanneer je wil.

Zonder materiaal. Zonder fitnessabonnement.


Wil je gezonder, energieker, fitter en strakker worden, maar heb je geen zin in Spartaanse trainingen en saaie diëten?


Dan ben je hier aan het juist adres!


Wat je voor zo'n fit, slank en gezond lichaam moet doen kan ik je pas vertellen als ik weet hoe fit je nu bent, wat je wil bereiken, wat je graag doet,... Iedere vrouw is anders, en jij hebt dus iets anders nodig dan je zus, vriendin of collega.


Maar met personal training, MetaFit, FightGirl en +55 Fit & Fun is er voor elk wat wils. Alle workouts zijn wetenschappelijk onderbouwd, tijdbesparend en uitgebreid getest. Resultaat is dus verzekerd!


Woon je niet in de buurt van Temse? Dan is online training misschien wel iets voor jou.


“Trainen met Marc is voor mij ideaal omdat het me op een veilige manier uit mijn comfortzone haalt, en  ook altijd weer net dat tikkeltje anders is." Liesbet



"Marc voorziet steeds variatie in de programma's. Zo worden de trainingen nooit saai,  en werk ik met plezier alle oefeningen af." An



"Zonder Marc zou ik nooit de oefeningen gedaan hebben die nodig waren om bepaalde delen van mijn lichaam te verstevigen. Een echte aanrader.” Nadine


MetaFit, de enige echte High Intensity Interval Training!

High Intensity Interval Training maakt je fitter, sterker én strakker.


En omdat MetaFit maar een half uurtje duurt blijft er meer me-time over.

Niets moet, alles mag. Dat is het motto van +55 Fit & Fun.


Dé workout voor 55+'ers die lichamelijk en mentaal fitter willen zijn.

Op zoek naar een te gekke bokstraining die exact 45 minuten duurt?


FightGirl bestaat uit  bokscombinaties en High Intensity Interval Training.


Je eet gezond en je fietst, loopt en roeit je te pletter,

maar er gaat geen grammetje vanaf.


Gaat afvallen dan nooit lukken?


Natuurlijk wel, en het is zelfs makkelijker dan je denkt!!!


IN 2 SPORTS


Voor drukbezette vrouwen die gezonder, fitter en strakker willen worden.



BTW BE 0863 384 627