MyShape Online

 

Gewoon bij je THUIS

 

WAAR en WANNEER jij wil

't Is  JOUW KEUZE

De meeste mensen gebruiken hun fitnessabonnement maar een paar keer (meestal net nadat ze lid geworden zijn).

 

Hoe dat komt?

 

Heel simpel... We hebben allemaal te weinig tijd, en al dat heen en weer gerij is gewoon te tijdsintensief.

 

Gelukkig is er een oplossing, want met MyShape Online kan je gewoon bij je thuis sporten!

Inderdaad, het MyShape trainingsplan doe je gewoon bij je thuis, én je doet het dus waar en wanneer jij wil.

 

Makkelijk toch?

 

Het MyShape trainingsplan duurt 12 weken, en je doet (bijna) elke dag wel iets. Maar maak je geen zorgen, want de langste workout neemt niet meer dan 20 minuten in beslag.

 

Het MyShape trainingsplan activeert alle spieren die jij wil verstevigen. Soms doe je krachttraining, soms mag je gewoon lekker stretchen, en soms doe je een High Intensity Interval Training. Maar nooit langer dan 20 minuten.

Oké, ik kies de oefeningen.


Maar voor de rest kies jij alles zelf: je sport waar en wanneer je wil, je verschuift en/of kopieert workouts, en je beslist zelfs hoeveel je betaalt voor het MyShape trainingsplan.


Maar wat je ook kiest, je krijgt altijd een PRO-account op mijn online personal training platform, gedurende 12 weken elke week een nieuw programma, én 24/7 begeleiding.

Ben je klaar om je fitnessmatje uit te rollen?

 

Vul hieronder je gegevens in, dan stuur ik je een uitnodiging voor mijn online personal training platform (en een mailtje met meer uitleg).

 

Daarna kan je dan alvast wat plaats maken in je woon- of slaapkamer.

 
 
 
 
 
 

Je kan me ook een bericht sturen via...

MARC VERWILGHEN

PERSONAL TRAINER

 

Beweegadvies en trainingsbegeleiding voor vrouwen die 365 dagen per jaar in vorm willen zijn.

+32 (0)486 93 92 33

Smesstraat 81, 9140 TEMSE