Online training


Geen tijd om te sporten?


Online trainen vraagt minder tijd dan

heen en weer rijden naar de fitness!


Toen je vorig jaar dat fitnessabonnement nam hadden ze gezegd dat je snel fitter en strakker zou zijn, maar intussen heb je nog altijd geen maatje minder. Je weet dat je om af te vallen regelmatig moet sporten, maar omdat het resultaat uitblijft vind je het lastig om gemotiveerd te blijven.


Elke week ga je drie keer fitnessen, maar er gaat geen grammetje vanaf. Je fetst, loopt en roeit je te pletter, maar zelfs je schoonmoeder is slanker dan jij. Bovendien zeurt je partner dat je door al dat sporten te weinig tijd hebt voor hem en de kids, en dus sla je een workout over. De kinderen zijn blij dat mama een extra avondje thuis is, en jij vraagt je af waarom je eigenlijk zoveel moeite doet.


Het kan ook anders:, want met online trainen win je tijd!


Online trainen is een nieuwe en opwindende manier om gezonder, fitter en strakker te worden.


Het kan door iedereen, waar dan ook, gebruikt worden, en het is makkelijk, flexibel, betaalbaar en (natuurlijk) wetenschappelijk onderbouwd. Maar het beste van al is dat ik mijn trainees meer mogelijkheden kan bieden, en hen nog beter kan begeleiden en ondersteunen dan ik face to face zou kunnen.


Ik hou niet van bandwerk, en om je de best mogelijke ervaring en het best mogelijke resultaat te bieden kan ik maar 15 mensen tegelijk trainen en begeleiden.


Om uit te zoeken of ik je kan helpen en of we wel met mekaar willen trainen wil ik graag weten wie je bent en wat je wil bereiken, dus neem je even de tijd om iets meer over jezelf te vertellen?



“Lekker afwisselend en voor iedereen te doen. Je hebt een voldaan gevoel na de workouts, en na amper drie weken voelde ik al effect." Nel


"Er is veel variatie, en je kan de workouts doen wanneer je wil en de mogelijkheid hebt. Super!' Kristine


"Ideaal om met deskundig advies aan de slag te gaan.” Martine


"Deze trainingen zijn super voor mij, ik voel me top!' Marjan


"De trainingen hebben effectief effect: ik voel af een toe een spier waarvan ik niet wist dat ik ze had. Omdat ze kort maar krachtig zijn gaat mijn voorkeur uit naar de Tabata-workouts." Kathy


"Elke avond na het journaal haal ik mijn turnmat boven, en zo'n vast moment helpt me om het schema makkelijk vol te houden. De trainingen dragen flink bij aan mijn conditie." Christine


IN 2 SPORTS


'Personal en small group training voor vrouwen die zich 365 dagen per jaar fantastisch willen voelen, en er ook zo willen uitzien'