StretcHIIT

StretcHIIT


'Je gaat flink zweten, maar er is ook ruimte voor ontspanning en relaxatie'


Sporten is ontspanning, maar als je fitter en strakker wil worden zal je de intensiteit toch af en toe moeten opkrikken.


High Intensity Interval Training is de beste en snelste manier om je conditie te verbeteren en enkele kilootjes kwijt te raken, maar StretcHIIT omvat ook elementen uit Yoga (zonder zweverig te worden) én stretching (vandaar de naam).


Je gaat flink zweten, maar er is ook ruimte voor ontspanning en relaxatie. En dat maakt van StretcHIIT dé manier om sterker, strakker en flexibeler te worden!


Wil je het eens proberen? Als je hieronder je gegevens invult neem ik graag een Kettlebell voor je mee.


 
 
 
 
 
 

IN 2 SPORTS


'Personal en small group training voor vrouwen die zich 365 dagen per jaar fantastisch willen voelen, en er ook zo willen uitzien'