Yogirya

Yogirya is de perfecte balans tussen intensiteit en ontspanning!


Yogirya combineert Yoga met High Intensity Interval Training (HIIT).


Je versterkt en verlengt je spieren, er komen heel wat zweet en endorfines vrij, én je verbruikt maar liefst 400 tot 600 calorieën. In slechts 45 minuten.


Om een lang verhaal kort te maken: Yogirya is een uitgebalanceerde workout met stevige stretches, intensieve oefeningen en tijd voor relaxatie. Je gaat moe maar voldaan weer naar huis.


De eerste 2 proeflessen waren een succes, en ook de derde (en laatste) try-out op 27 januari is intussen volzet.


Omdat zoveel mensen Yogirya zo leuk vinden komt er waarschijnlijk een lessenreeks op maandag- en/of donderdagavond.


Wil jij ook sterker, strakker en flexibeler worden? Als je hieronder je gegevens invult laat ik je weten wanneer je Yogirya alsnog kan proberen.

 
 
 
 
 

Je kan me ook een bericht sturen via...

MARC VERWILGHEN


Small group training voor vrouwen die 365 dagen per jaar in vorm willen zijn.


Smesstraat 81 - 9140 TEMSE

Mob. +32 (0)486 93 92 33 - in2sports@telenet.be - BE0863384627