Jab, jab, cross.

Jab, jab, cross, bob and weave, jab, rechtse uppercut.

FightGirl is een mix van bokscombinaties en High Intensity Interval Training.

Boksen is cardio- en krachttraining in een. Maar je verbetert niet alleen je conditie en kracht, je werkt ook aan je reactievermogen, behendigheid, evenwicht én coördinatie.

Oh ja... Door de hoge intensiteit verbrand je in 45 minuten - zolang duurt deze workout - enorm veel calorieën, dus voor je 't goed en wel beseft ben je fitter én strakker!

Zin gekregen om bokshandschoenen aan te trekken?

FightGirl zou normaal begin januari starten, maar daar heeft corona een stokje voor gestoken. Dus zolang sporthal Temsica gesloten blijft kan ik deze boksworkout niet geven.

Maar... Als je hieronder je gegevens invult laat ik je sowieso weten wanneer we effectief starten.

IN 2 SPORTS

Voor drukbezette vrouwen die fitter, gezonder en strakker willen worden.